Afscheiding

Afscheiding is een normaal verschijnsel dat helpt de vagina schoon en vochtig te houden. De hoeveelheid afscheiding die je verliest en hoe het eruit ziet, kan je iets vertellen over het moment waarop je je bevindt in je menstruatiecyclus. Hormonale veranderingen zijn van invloed op veranderingen aan je afscheiding.

De verschillende vormen van afscheiding die je kunt herkennen gedurende je cyclus, zijn:

• Witte of doorzichtige afscheiding: Dit is de meest voorkomende vorm van afscheiding uit de vagina. Aan het begin en het einde van de menstruatiecyclus is de afscheiding vaak wit, lichtgeel of doorzichtig. Het heeft dan meestal een plakkerige of romige textuur.
• Afscheiding tijdens je ovulatie: Tijdens de ovulatie wordt de afscheiding vaak helderder en meer vloeibaar. Ook kan het wat slijmeriger zijn. Dit slijm helpt het sperma gemakkelijker door de vagina te verplaatsen in de richting van de eicel.
• Afscheiding die de menstruatie aankondigt: Vlak voor de menstruatie neemt de hoeveelheid afscheiding die je verliest uit de vagina soms toe, of deze wordt wateriger. Dit is normaal en dient als voorbereiding van het lichaam op de menstruatie.
• Bruine afscheiding: Bruine afscheiding wijst vaak op oud bloed. Veel mensen verliezen na hun menstruatie nog wat bruin gekleurde afscheiding. Het is oud bloed dat het lichaam verlaat. Het kan ook een teken zijn van tussentijdse bloedingen, als het niet direct volgt na je menstruatie. Heb je last van tussentijdse bloedingen? Neem dan contact op met de huisarts.

Afscheiding bij bacteriële vaginose of vaginale schimmelinfectie

Soms wijst een verandering in je afscheiding op een infectie of aandoening, zoals bacteriële vaginose of een schimmelinfectie. De afscheiding kan hierbij van kleur veranderen, naar grijs, geel of groen. Het kan bovendien anders ruiken. Vaak heb je bij een vaginale schimmelinfectie of een bacteriële vaginose ook jeuk aan de vulva of zijn de schaamlippen rood en geïrriteerd. Heb je hier last van? Bezoek dan je huisarts.

• Hygiëne: Jezelf goed schoon houden is belangrijk, maar vermijd overmatig wassen of het gebruik van zeep bij je vulva. Wassen met lauw water is voldoende. Zo verstoor je de natuurlijke zuurgraad (pH-waarde) van de vagina niet.
• Ademend ondergoed: Vermijd synthetisch ondergoed. Dit zorgt ervoor dat het gaat broeien, wat de kans op infecties verhoogt. Kies liever voor luchtdoorlatend ondergoed zoals katoen.
• Let op veranderingen: Ruikt je afscheiding anders dan normaal? Of heb je klachten als pijn, branderigheid of jeuk? Neem dan contact op met je huisarts.