De ziekte van Bechterew

De klachten die passen bij de ziekte van Bechterew hebben grote invloed op het dagelijks leven. De impact gaat verder dan alleen stijfheid en pijn. Enkele symptomen van Bechterew, zijn:

• lage rugklachten (Lage rugpijn);
• pijn in de bilstreek (SI-gewricht);
• ochtendstijfheid;
• moeheid;
• pijn verbetert door bewegen, verergert door rust;
• pijnlijke peesaanhechtingen.

Er zijn waarschijnlijk meerdere factoren die een rol spelen bij het ontstaan (en dus de oorzaak) van de ziekte van Bechterew. Erfelijkheid speelt sowieso een rol, maar over het ontstaan van Bechterew (Spondylitis Ankylopoetica) is verder nog niet veel bekend. Er wordt verband gevonden met darm- en urineweginfecties. Veel patiënten met Bechterew hebben dan ook klachten aan de darmen. Het immuunsysteem lijkt in de war te zijn en zich niet meer alleen tegen de darm-of urineweginfectie te richten, maar op het gehele lichaam. De ziekte van Bechterew en bijvoorbeeld ook reumatoïde artritis (RA) zijn dan ook auto-immuunziekten.

Wat kun je zelf doen om je klachten van de ziekte van Bechterew onder controle te houden? Om te beginnen is veel bewegen en ook sporten belangrijk. Dit doe je om te voorkomen dat de gewrichten stijf worden. Probeer dagelijks actief te zijn en veel te wandelen, te fietsen of te zwemmen.

Probeer ook overgewicht te voorkomen omdat dit de gewrichten extra belast.

Van oudsher wordt kruidenthee gedronken voor soepele gewrichten, bijvoorbeeld kruidenthee van berkenblad, heermoes, kattendoorn, jeneverbes, brandnetel en guldenroede.
Goede vetten zijn van groot belang voor gezonde gewrichten. Eet om die reden twee keer per week vette vis.

Herken je de klachten en symptomen die bij de ziekte van Bechterew horen, neem dan contact op met de huisarts.

Filmpjes met bewegingsoefeningen en tips over de juiste houding.

Wil je meer weten over reuma en gewrichtspijn? Ga dan naar de homepage van de Special Gewrichtsklachten.

Bekijk de special