Frozen shoulder

Een frozen shoulder is te herkennen aan specifieke verschijnselen en symptomen zoals:

• een pijnlijke schouder. Met name drukkende pijn;
• stijfheid (de schouder lijkt bevroren) en beperkte bewegingsvrijheid van de schouder. Vooral strekken is lastig;
• kenmerkend bij een stijve schouder: problemen om je arm boven het hoofd te tillen, voor het lichaam langs te grijpen of je arm achter de rug te bewegen.

Dat een frozen shoulder zoveel pijn kan doen, komt vanwege het feit dat het gewrichtskapsel in de schouder niet kan uitzetten of inkrimpen. Wanneer het kapsel in het schoudergewricht dus gezwollen is, geeft dat zoveel druk dat pijn onvermijdelijk is.

Een frozen shoulder kan door verschillende oorzaken ontstaan. Het kan langzaam ontstaan door langdurige overbelasting door bijvoorbeeld sport of andere terugkerende handelingen met het schoudergewricht.
Echter, een val of juist lang stilzitten na bijvoorbeeld een botbreuk kan ook leiden tot ontstekingen in het schoudergewricht.

De klachten van een frozen shoulder kunnen gelukkig ook weer over gaan. Heb je een frozen shoulder, dan kun je uitgaan van een beloop van zeker wel anderhalf jaar. Een frozen shoulder wordt gekenmerkt door 3 fases:

1. ‘verstijvende’ fase: deze eerste fase duurt 2 tot 9 maanden en gaat vooral gepaard met een toename van pijn en afname van beweeglijkheid;
2. ´frozen´of ´bevroren´ fase. Meer stijfheid en minder pijn in de tweede fase (intermediaire fase). Duurt 4 tot 12 maanden;
3. ‘ontdooiende´ fase. Dit is de herstelfase waarin de beweeglijkheid van de schouder herstelt. Duurt 5-24 maanden.

Bij een frozen shoulder wordt meestal behandeling opgestart met pijnbestrijding en fysiotherapie. In sommige gevallen wordt een orthopedische ingreep verricht waarbij het kapsel in het schoudergewricht onder narcose wordt opgerekt.

• Gewrichtspijn
• Artrose
• Artritis
• Jicht
• Rugpijn
• Spierpijn
• Syndroom van Tietze
• Ziekte van Bechterew
• Bursitis
• Spierreuma