8 feiten en fabels over griep en verkoudheid

Niet waar!
Verkoudheid en griep worden veroorzaakt door een virus dat via neus of mond je lichaam binnenkomt. Wel kun je in de kou verschijnselen krijgen die ook bij een verkoudheid horen. Een loopneus bijvoorbeeld.

Waar!
Griep is nooit helemaal hetzelfde. Omdat er verschillende soorten griepvirussen zijn die ook nog eens steeds iets veranderen, kun je meerdere keren griep krijgen. In 2015 is een nieuw type influenza (A/H3N2) opgedoken in de Verenigde Staten. Dit virus ziet er net iets anders uit dan het virus dat tot dan toe bekend was. Iets meer dan de helft van alle griepgevallen in de VS was dat jaar te wijten aan het nieuwe virus. Het virus heeft inmiddels de oversteek naar Nederland gemaakt.
Alles over de Amerikaanse griep

Niet waar!
Griep en verkoudheid worden veroorzaakt door verschillende virussen. Wel is het zo dat de symptomen in het begin op elkaar lijken. Bij een verkoudheid voel je je misschien wat ‘grieperig’, maar meestal verdwijnen de verschijnselen na een paar dagen. Heb je de griep te pakken, dan worden de symptomen als koorts, koude rillingen, hoofdpijn, spierpijn, hoest en een slap gevoel juist erger. De meeste klachten verdwijnen na een week. Maar het vermoeide gevoel kan nog dagen tot wel weken blijven. Ook de hoest kan nog enkele weken aanhouden.

Waar!
Het griepvirus verspreidt zich via kleine speekseldruppeltjes in de lucht. Deze druppeltjes zijn zeer besmettelijk. Door deze besmette lucht in te ademen, kunnen de virussen doordringen in het ademhalingssysteem, vanwaar ze zich razendsnel vermenigvuldigen. Ook door direct contact (zoenen, hand geven) en indirect contact (deurkruk, telefoon) is het griepvirus over te dragen.

Niet waar!
Het hoeft niet altijd te wijzen op een bacteriële infectie. Het kan ook horen bij een verkoudheid of een bijholteontsteking. Meestal is groen snot zelfs een goed teken. Het betekent dat je lichaam aan het vechten is tegen het virus. Doordat de witte bloedcellen heel actief zijn gaan ze veel ijzer bevatten. Door dat hoge gehalte aan ijzer wordt het snot groen.

Niet waar!
Antibiotica doden alleen bacteriën. Aangezien griep en verkoudheid veroorzaakt worden door een virus, helpt een antibioticum dus helemaal niet.

Niet waar!
Virussen krijgen alleen meer kans om toe te slaan. Want in de winter kruipen we weer dicht tegen elkaar aan. In huis, in de trein en op het werk. Met de ramen potdicht en de verwarming vol aan. Perfecte condities voor virussen om zich makkelijk te verspreiden.

Waar!
Als je je niet lekker voelt of griep en verkoudheid hebt: A.Vogel Echinaforce tabletten bij onvoldoende weerstand, griep en verkoudheid.

Echinaforce sterk 1200mg tabletten

9,4 (1422)

Geneesmiddel bij onvoldoende weerstand, griep en verkoudheid Meer info

Traditioneel Kruidengeneesmiddel op basis van Echinacea purpurea. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.

---

Echinaforce Junior griep tabletten

8 (5)

Geneesmiddel bij onvoldoende weerstand, griep en verkoudheid Meer info

Traditioneel Kruidengeneesmiddel op basis van Echinacea purpurea. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.

Wil je weten of je griep hebt, doe dan de griep-test.

Het belangrijkste wapen tegen het influenzavirus is je weerstand. Hoe hoger je weerstand, hoe kleiner de kans dat het virus zich in je lichaam kan vermenigvuldigen. Met een gezonde leefstijl houd je je weerstand op peil. Enkele richtlijnen:

• eet gezond en gevarieerd (voldoende groente en fruit);
• vermijd stress;
• neem voldoende rust en slaap;
• kom in beweging, het liefst in de buitenlucht;
• gebruik vitamine C;
• en verder: was je handen regelmatig en blijf uit de buurt van mensen die kuchen en niezen.

• griep-special