Last van vermoeide ogen?

Mensen met vermoeide ogen krijgen bijvoorbeeld last van:

• wazig zien;
• pijnlijke of branderige ogen;
• droge ogen;
• tranende ogen;
• niet goed tegen licht kunnen;
• dubbelzien.

Oogdruppels Extra Intensief - nr. 1 bij droge ogen

8,8 (121)

Snelle verlichting van zeer droge ogen Meer info

Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

---

Ooggel extra hydratatie

6,4 (13)

Bij zeer droge en geïrriteerde ogen Meer info

Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

Er zijn verschillende oorzaken mogelijk voor vermoeide ogen:

Beeldschermen

Veel werken achter een beeldscherm is één van de mogelijke oorzaken van vermoeide ogen. Zeker wanneer je langdurig naar een beeldscherm kijkt en dit ook nog eens doet in een slecht verlichte ruimte, is de kans op vermoeide ogen aanwezig. Overigens kan lezen van papier in een slecht verlichte ruimte ook een trigger zijn voor het onstaan van vermoeide ogen. Dus niet alleen beelschermen zijn de reden dat je ogen vermoeid kunnen worden. Ook de hoeveelheid licht in de ruimte is belangrijk;

Droge lucht

Je begeven in te droge lucht, kan ervoor zorgen dat je ogen droog en vermoeid gaan aanvoelen. Veel huizen en kantoren hebben niet de juist luchtvochtigheid. Goede isolatie en gebruik van airconditioning zijn hier oorzaken van;

Vermoeidheid

Misschien is dit een open deur intrappen, maar ook vermoeidheid kan zorgen voor vermoeide ogen. Te weinig slaap draagt bij aan een vermoeid gevoel van de ogen

Stress

Stress, drukte en spanning zijn factoren waar je vermoeide ogen van kunt krijgen;

Onjuiste brilsterkte

Voor de brildragers (of lenzen) onder ons: als je brilsterkte niet meer de juiste is, kunnen je ogen vermoeid raken.

Vermoeide ogen kunnen ontstaan wanneer je onvoldoende traanvocht hebt. Dit traanvocht wordt aangemaakt in de traanklier en wordt afgevoerd via de het traankanaal. Als je te weinig traanvocht hebt, droogt het oogoppervlak en voelen je ogen hierdoor droog en vermoeid aan. Vermoeide ogen en droge ogen gaan dus inderdaad vaak hand in hand.

Het je met name last van vermoeide ogen wanneer je 's ochtends wakker wordt? Als je na het slapen last hebt van droge ogen of vermoeide ogen, dan slaap je misschien met je ogen (deels) open. Het is goed om dit bij de huisarts aan te geven, omdat het mogelijk behandeld moet worden.

Vermoeide ogen en wallen onder de ogen kunnen tegelijkertijd opspelen. Wallen onder de ogen worden vaak gezien als een teken van vermoeidheid of vermoeide ogen, maar dat hoeft niet het geval te zijn. Het kan zijn dat je wel wallen onder de ogen hebt, maar dat je ogen niet vermoeid zijn, of andersom.

Droge ogen? Tranende ogen? Irritatie? Doe de gratis A.Vogel Ogentest om te ontdekken welk oogproduct het beste bij jouw klachten past.

Doe de ogentest  

Vermoeide ogen voorkomen kun je het beste doen door:

• je ogen voldoende rust te geven;
• voldoende slapen;
• voldoende pauzes inlassen bij het werken achter een beeldscherm of wanneer je veel moet lezen. Neem minstens iedere twee uur even een pauze, waarbij je je ogen van het beeldscherm afwendt;
• zorgen voor voldoende licht bij je werk;
• opletten dat je voldoende met je ogen knippert. Als je veel achter een computer zit en intensief aan het werk bent, knipper je mogelijk minder met je ogen. Wanneer je hier alert op bent, knipper je wat vaker en worden je ogen wat vaker opnieuw bevochtigd;
• let op de luchtvochtigheid, zeker bij gebruik van een airco of in een goed geïsoleerde ruimte;
• laat je ogen controleren om te zien of de sterkte van je brillenglazen of lenzen nog goed is.

Op zoek naar meer informatie over de ogen? Over de werking, de opbouw en de verzorging van je ogen? Lees hier meer over je ogen>>