Bewegen met A.Vogel

Beweging is belangrijk. Ook - en misschien wel júist - als je last hebt van stijve en pijnlijke gewrichten. Bewegen maakt je in totaliteit soepeler én maakt je spieren sterker, zodat ze je gewrichten beter kunnen ondersteunen. Samen met fysiotherapeut en manueel therapeut Eddo Wesselink van Fytac namen we 5 bewegingsvideo's op die je thuis verantwoord én op je eigen niveau kunt doen.