background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Mosterdsoep met kabeljauw

  • Tijd:  min
  • Voorgerecht
  • 4 p.

Deze soep heeft alles, maar dan ook echt alles! De eiwitten en goede vetten van de vis, de vezels en vitaminen van de groenten én de heerlijke smaak van mosterd. Wil je het helemaal luxe aanpakken, serveer deze soep dan met fijngesneden bosuitjes, rucola of broccoli cress.

Mosterdsoep met kabeljauw
  • Tijd: 30 min
  • Bereiden: min
  • Voorgerecht
  • 4 p.
Mosterdsoep met kabeljauw

Ingrediënten

Mosterdsoep met kabeljauw

  • 750 gram aardappelen
  • 1 stronk broccoli
  • 1 stengel bleekselderij
  • 1 prei
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 groentebouillon tablet
  • 125 ml crème fraîche
  • ±50 tot 100 gram mosterd naar keuze
  • 400 gram kabeljauw
  • Herbamare® Original kruidenzout

En natuurlijk met:

Hoe maak je mosterdsoep met kabeljauw ?

1. Schil de aardappelen en snijd ze klein.

2. Haal ¼ van de fijne roosjes van de broccoli zet deze apart. Snijd de rest fijn.

3. Snijd de bleekselderij en prei in stukjes en was deze.

4. Pel de ui en de knoflook en snijd deze fijn.

5. Breng de aardappelen met de overige fijngesneden groenten, 1 liter water en het bouillonblokje aan de kook en kook het ongeveer 15 minuten tot de aardappelen gaar zijn.

6. Snijd ondertussen de kabeljauw in stukjes.

7. Voeg de crème fraîche en mosterd toe en breng het op smaak met Herbamare® Original kruidenzout en eventueel extra mosterd.

8. Voeg de stukjes kabeljauw toe aan de soep en laat deze in ongeveer 5 minuten gaar worden.

Serveer met fijngesneden bosuitjes, fijngesneden rucola of broccoli cress!

Ik hoop dat je dit recept ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Mosterdsoep met kabeljauw

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

waarderingen

Schrijf een recensie

6

Bezoeker S. | 6 September 2022

Algehele tevredenheid

10

Bezoeker Y. | 22 March 2021

Algehele tevredenheid

10

Bezoeker L. | 15 January 2021

Algehele tevredenheid

 

Elke maand een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!

Schrijf je in!

De A.Vogel Tuinen

Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten

Bekijk de film!

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Verkouden? Code Roze! Neem A.Vogel Echinaforce tabletten. Ervaar pure plantkracht.

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >