Ontzettend makkelijk, ontzettend lekker. De verschillende ingrediënten in dit gerecht halen de beste smaakcombinaties naar boven. Absolute topper in dit gerecht is de verse groene asperge. Asperges zijn rijk aan vitamine E en B en het aminozuur asparagine. Ook hebben ze vochtafdrijvende eigenschappen en bevatten ze weinig calorieën. Perfect voor de slanke lijn dus!
1. Schil de asperges en snijd 2 cm van de onderkant af.
2. Snijd de ui en paddenstoelen fijn.
3. Kook de asperges in 7 tot 10 minuten beetgaar. Laat ze vervolgens afkoelen tot ze lauwwarm zijn en doe ze in een kom.
4. Fruit ondertussen de fijngesneden rode ui met de fijngesneden paddenstoelen, voeg de slagroom toe en verdeel dit mengsel over de asperges.
5. Rasp de limoenschil en strooi deze samen met de tuinkers, Herbamare® Original kruidenzout en peper over de salade.
6. Bestrooi tot slot met Parmezaanse kaas.
Ik hoop dat je deze salade ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!
Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.
Bezoeker G. | 22 June 2017
100% natuurlijke smaakmaker. Eenmaal in huis, altijd verkocht!
Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!
Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten