background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Lentesmoothie met mango en walnoten: Minty Mango Smoothie

  • Tijd:  min
  • Ontbijt
  • 1 p.

Lentesmoothie met mango en walnoten

Minty Mango Smoothie
  • Tijd: 10 min
  • Bereiden: min
  • Ontbijt
  • 1 p.
Minty Mango Smoothie

Ingrediënten

Minty Mango Smoothie

  • 1 mango
  • 1 groene appel
  • 2 blaadjes ijsbergsla
  • 1 limoen
  • 10 blaadjes munt
  • 12 walnoten
  • 100 ml water

Hoe maak je deze lentesmoothie met mango en walnoten?

1. Schil de mango en snijd de vrucht in blokjes.

2. Verwijder het klokhuis en snijd de appel in grote stukken.

3. Rasp het groen van de limoen en knijp de limoen uit.

4. Was de slablaadjes.

5. Doe alle ingrediënten in een blender en pureer tot een gladde smoothie.

6. Verdun naar wens met wat extra water.

Voeg voor een kleine kick een stukje Spaanse peper aan de smoothie toe.

Ik hoop dat je deze smoothie ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Minty Mango Smoothie

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

 

Elke maand een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!

Schrijf je in!

De A.Vogel Tuinen

Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten

Bekijk de film!

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

A.Vogel - Ervaar pure plantkracht.

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >