Veertig procent van de mensen met reumatoïde artritis (RA) is aanhoudend ernstig vermoeid. Dat is vier op de tien mensen met RA! De vermoeidheid treedt onverwachts op en slapen is niet altijd de oplossing. Heel frustrerend dus. Waarom zorgt reumatoïde artritis voor extreme vermoeidheid? En is daar iets aan te doen?
Reumatoïde artritis is een chronische ziekte die voorkomt bij ongeveer één procent van de Nederlandse bevolking. Klinkt niet veel, maar dat zijn toch ruim 170.000 mensen. Bij deze vorm van reuma wordt, zonder een duidelijke aanleiding, een ontstekingsreactie ontketend die zich keert tegen de eigen gewrichten. Dat leidt eerst tot dikke, stijve en pijnlijke gewrichten in handen, voeten en knieën. Als die ontstekingsactiviteit niet wordt gestopt, gaan kraakbeen, bot en kapsels kapot. Het gevolg laat zich raden: meer pijn en meer moeite om te lopen, te knielen en dingen vast te pakken en te tillen.
Iedereen die een tijd lang slecht slaapt, weet hoe vermoeiend dat is. Maar bij reumatoïde artritis is iets anders aan de hand. Bij mensen met reumatoïde artritis ontstaat vermoeidheid niet na (te) zware inspanning of een slechte nacht. Het is extreem van aard, overvalt mensen en treedt onverwachts op. Dus ook na een goede nachtrust. Het wordt door mensen omschreven alsof ze de hele dag een zwaar beladen rugzak met zich meedragen.
Langdurige vermoeidheid kan gevolgen hebben voor het dagelijks functioneren en een grote impact hebben op de kwaliteit van het leven. Zo is het mogelijk dat de vermoeidheid je beperkt in het uitvoeren van werk, huishouden of andere taken. Het kan ook gevolgen hebben voor het gezin en de directe omgeving, net als dat het invloed heeft op levensbeslissingen en toekomstplannen. Het kan zo heftig voelen dat je dagelijks leven uit balans raakt. Aanhoudende vermoeidheid kan dan ook deels worden voorspeld door een slechter algemeen welbevinden en een toename van lichamelijke beperkingen.
Neem vermoeidheid daarom serieus en denk niet ‘dat het er gewoon bij hoort’. Bespreek het altijd met je arts of verpleegkundige. Zij kunnen advies en informatie geven. Benoem tijdens het gesprek expliciet dat je vermoeidheidsklachten wilt bespreken en beschrijf zo goed mogelijk de ernst en duur.
Vermoeidheid en reumatoïde artritis zijn pas de laatste jaren een onderwerp voor wetenschappelijk onderzoek. Desondanks is het nog steeds niet exact duidelijk wat de oorzaak is van vermoeidheid bij reumatoïde artritis.
Een hoge ziekteactiviteit en bloedarmoede lijken een rol te spelen bij vermoeidheid. Een toe- of afname van pijn gaat samen met een gelijktijdige toe- of afname van vermoeidheid. Pijn en vermoeidheid hebben dus met elkaar te maken. Maar vermoeidheid kan ook door andere factoren worden veroorzaakt of verergerd. We geven er vier.
Hoe mensen vermoeidheid ervaren, verschilt. Uit onderzoek zijn vier groepen naar voren gekomen:
“Dans alsof er geen morgen is” – Interview Nancy Euverink
Laatste wijziging op deze pagina: 06-07-2017
100% natuurlijke smaakmaker. Eenmaal in huis, altijd verkocht!
Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!
Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten