Hoesten, het is toch om gek van te worden? En ’s nachts is het zelfs nog vervelender. Het gehoest houdt je wakker en zelfs je slaapkamergenoot wordt keer op keer uit de slaap geschud! Die hoestbuien midden in de nacht zijn niet echt een garantie voor een goede nachtrust. Lees in mijn blog wat je kan doen aan die droge hoest!
Hoest wordt meestal veroorzaakt door een virale infectie, zoals verkoudheid of griep. De meeste symptomen van de infectie verdwijnen na enkele dagen, maar droge hoest kan lang aanhouden. Door het liggen verzamelen zich ’s nachts bovendien kleine hoeveelheden slijm achterin je keel. Als de hoeveelheid slijm toeneemt, prikkelt dat de hoestreflex.
Ook allergieën kunnen leiden tot een droge hoest. Dit is vooral merkbaar wanneer de hoeveelheid pollen in de lucht hoog is - hooikoorts is de meest voorkomende vorm van allergie in de ontwikkelde wereld. Een minder bekende probleem is een allergie voor stof en huisstofmijt. De kans hierop is groter als jij, of iemand in de familie, lijdt aan eczeem of astma. Huisstofmijten zijn in groten getale te vinden in matrassen en beddengoed. Deze bevatten een oneindige bron van huidschilfers, hun favoriete maaltijd, en de mijten gedijen uitstekend in de hoge luchtvochtigheid. Dus, als je gevoelig voor allergieën, zou huisstofmijt wel eens de reden van het nachtelijke hoesten kunnen zijn.
Maagreflux wordt steeds vaker genoemd als reden voor een droge hoest 's nachts. Reflux is de term die wordt gebruikt als de zure inhoud van de maag in de slokdarm omhoog komt. In de volksmond noemen we het ook wel brandend maagzuur of zure oprispingen. Als dit zuur de keel bereikt, leidt dit tot irritatie met zo’n vervelende hoestbui tot gevolg . En zodra je in bed ligt, komen de maag en keel op hetzelfde niveau, waardoor het zuur nog gemakkelijker naar de keel kan stromen.
Laatste wijziging op deze pagina: 28-06-2021
100% natuurlijke smaakmaker. Eenmaal in huis, altijd verkocht!
Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!
Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten