Je hele lichaam trainen én werken aan je conditie met de Jab, leg kick

• Uitvoering: ga met één voet naar voren en één voet wat naar achteren staan. Leun nu een beetje naar voren en stoot je hand uit, zoals een bokser. Leun dan naar achteren en schop één been de lucht in. Doe dit diagonaal, dus als je rechts stoot, kick je met je linkerbeen en andersom. Wissel van arm en been.
• Hoe vaak? Doe 3 setjes van 12 herhalingen per been. Houd tussen setjes 30 seconden rust.

Houd je van een actief leven, maar belemmeren pijnlijke spieren en stijve gewrichten? Atrosan Spier- en gewrichtsgel helpt snel bij spierpijn, stijve spieren en gewrichten en bij pijn door kneuzingen. Heb je chronisch te maken met pijnlijke gewrichten en reumatische pijn zoals artrose of artritis? Atrosan tabletten* is een natuurlijke oplossing ter verlichting van deze pijn. Dat maakt het bewegen weer wat aangenamer! *Traditioneel kruidengeneesmiddel o.b.v. Harpagophytum ter verlichting van milde gewrichtspijn en reumatische pijn. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Atrosan Spier- en gewrichtsgel

9,4 (286)

Bij spierpijn, stijve gewrichten en kneuzingen Meer info

Traditioneel Kruidengeneesmiddel op basis van Arnica Montana. Lees voor gebruik de bijsluiter. De toepassing is uitsluitend gebaseerd op traditioneel gebruik.