background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

home > gezonde recepten /Wortel- en mangosmoothie

Wortel- en mangosmoothie

Geef ook je waardering!
  • Tijd:  min
  • Makkelijk
  • 1 p.

Deze verfrissende en gezonde smoothie, gemaakt van verse mango, wortelsap en yoghurt, is van nature zoet en heerlijk. Je kunt proberen om wat gember toe te voegen om dit recept zoet en pittig te maken.

Wortel- en mangosmoothie
  • Tijd: 5 min
  • Bereiden: min
  • Makkelijk
  • 1 p.
Wortel- en mangosmoothie

Ingrediënten

Wortel- en mangosmoothie

  • 1 grote rijpe mango, geschild en gehakt
  • 8 gemalen ijsblokjes (crushed ice)
  • 100 ml wortelsap
  • 100 ml magere yoghurt

Hoe maak je de wortel- en mangosmoothie?

1. Meng alle ingrediënten totdat er een schuimige massa ontstaat.

2. Direct serveren.

 Bron van gezondheid

  • rijk aan antioxidanten en voedingsstoffen
  • uitstekende bron van vitamine A
  • bevat veel voedingsvezels
Wortel- en mangosmoothie

Rachel is een enthousiaste kok die er plezier in heeft gezonde maaltijden en lekkernijen te maken voor haar vrienden en familie. En nu kan ook jij meegenieten!

Ook lekker!

Mango- en banaansmoothie
Mango- en banaansmoothie
Mangolassi
Mangolassi
terug top print

 

Elke maand een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!

Schrijf je in!

De A.Vogel Tuinen

Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten

Bekijk de film!

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Doe de hooikoorts test