Bij een taart denken we gelijk aan veel suiker en dus zal het wel slecht voor de gezondheid zijn. Maar taart is alleen maar de vorm waarin je je eten giet. En wat is nou een betere start van de dag, dan te beginnen met een taartje? Ik word al vrolijk bij de gedachte. Dit taartje bestaat uit mijn favoriete kommetje kwark met een gekookt eitje ernaast; maar dan in een springvorm uit de oven.
1. Verwarm de oven voor op 180°C.
2. Bedek een springvorm met bakpapier of vet hem in.
3. Laat de rozijnen 10 minuten in kokend water wellen.
4. Snijd de ongeschilde appels in 8 parten.
5. Klop de boter met de kwark en appelstroop tot het lichter van kleur wordt.
6. Klop één voor één de eieren erdoor.
7. Zeef de rozijnen en schep ze door het kwarkmengsel.
8. Meng alle droge ingrediënten door elkaar en schep het voorzichtig door het kwarkmengsel.
9. Schep het beslag in de springvorm en bedek de bovenkant met de appels. Leg ze met de schil naar boven.
10. Bak de taart in 45 minuten gaar. Test dit door er een satéprikker in te steken, als de prikker droog is, is de taart klaar.
11. Laat de taart afkoelen op een rooster.
12. Serveer hem met een extra schep kwark en nootjes of fruit naar keuze.
Je kunt uiteraard variëren met de vulling. Hij smaakt ook lekker met gedroogde abrikozen in plaats van rozijnen of met peer als vervanging van de appel.
Ik hoop dat je dit recept ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!
Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.
Bezoeker J. | 11 November 2021
Bezoeker S. | 3 August 2020
Bezoeker | 10 May 2018
100% natuurlijke smaakmaker. Eenmaal in huis, altijd verkocht!
Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!
Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten