background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Roerei met spinazie : Scrambled Eggs and Greens

  • Tijd:  min
  • Ontbijt
  • 1 p.

Wat een lekkere combinatie! Roerei met spinazie en walnoten.

Scrambled Eggs and Greens
  • Tijd: 10 min
  • Bereiden: min
  • Ontbijt
  • 1 p.
Scrambled Eggs and Greens

Ingrediënten

Scrambled Eggs and Greens

  • 2 eieren
  • 100 gram verse spinazie
  • 2 eetlepels amandelmelk
  • 5 walnoten
  • 25 gram rucola
  • 1 rijstwafel
  • 1 eetlepel roomboter
  • Herbamare® Original kruidenzout en peper

En natuurlijk met:

Hoe maak je roerei met spinazie?

1. Klop de eieren los met amandelmelk.

2. Was de spinazie en snijd fijn.

3. Smelt de roomboter in een diepe pan, voeg de spinazie toe en laat deze al roerend in ongeveer 1 minuut slinken.

4. Voeg de eieren toe en blijf roeren tot het ei licht gestold is.

5. Breng het op smaak met Herbamare® Original kruidenzout en peper.

6. Was de rucola, leg het op een bord en schep het roerei erop.

7. Verkruimel de walnoten erboven en eet het roerei met een rijstwafel.

Ook lekker met pijnboompitten in plaats van walnoten.

Ik hoop dat je dit recept ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!

Scrambled Eggs and Greens

Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.

waarderingen

Schrijf een recensie

10

Bezoeker S. | 10 June 2024

Algehele tevredenheid

2

Bezoeker F. | 28 March 2018

Algehele tevredenheid

 

Elke maand een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!

Schrijf je in!

De A.Vogel Tuinen

Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten

Bekijk de film!

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Verkouden? Code Roze! Neem A.Vogel Echinaforce tabletten. Ervaar pure plantkracht.

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >