Wat een gezond avondmaaltje! Wokschotel met bonen, prei en paprika
1. Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2. Snijd de prei in ringen en was deze.
3. Verwijder de zaden uit de paprika en snijd in kleine blokjes.
4. Pel en snipper het teentje knoflook fijn.
5. Verwarm de olijfolie in een wok en fruit de knoflook 1 minuut.
6. Voeg de prei en paprika toe en wok de groenten 5 minuten op hoog vuur.
7. Voeg de tomatenpassata en de bonen toe en zet het vuur lager. Laat de bonen zachtjes warm worden.
8. Breng op smaak met Herbamare® Original kruidenzout, peper en kerriepoeder.
9. Serveer met rijst.
Voeg wat sojasaus of ketjap toe voor een hartiger smaak.
Ik hoop dat je deze wokschotel ook gaat uitproberen! En als je dat doet, tag deze afbeelding dan op Pinterest met #Avogelrecepten, zodat iedereen kan meegenieten!
Dit recept is van Hetty. Hetty houdt zich als gezondheidsdeskundige al 15 jaar intensief bezig met gezondheid, gezonde voeding en lifestyle.
Bezoeker C. | 2 November 2023
Bezoeker | 25 September 2023
Bezoeker R. | 1 June 2023
100% natuurlijke smaakmaker. Eenmaal in huis, altijd verkocht!
Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!
Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten