background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Aardappel-, aubergine- en champignoncurry

  • Tijd:  min
    Bereiden:  min
  • Makkelijk
  • 4 p.

Deze heerlijke groentecurry is echt makkelijk en snel te maken. Serveer met bruine rijst en naanbrood voor een vullende en smakelijke maaltijd waarvan het hele gezin kan genieten.

Aardappel-, aubergine- en champignoncurry
  • Tijd: 10 min
  • Bereiden: 20 min
  • Makkelijk
  • 4 p.
Aardappel-, aubergine- en champignoncurry

Ingrediënten

Aardappel-, aubergine- en champignoncurry

  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 ui, grof gesneden
  • 1 grote aardappel, in blokjes gesneden
  • 1 aubergine, in kleine stukjes gesneden
  • 250 gram champignons
  • 2-4 eetlepels currypasta
  • 150 ml Herbamare® Bouillonbasis
  • 400 ml kokosmelk
  • verse koriander

En natuurlijk met:

Hoe maak je aardappel-, aubergine- en champignoncurry?

1. Verhit de olie in een grote pan en bak de uien.

2. Voeg de aardappelblokjes toe en bak 5 minuten op laag vuur, of tot de aardappelblokjes zacht beginnen te worden.

3. Voeg de aubergines en champignons toe en bak deze mee tot ze zacht worden.

4. Voeg de Herbamare® Bouillonbasis, kokosmelk en currypasta toe.

5. Breng aan de kook en laat 10 minuten sudderen tot de aardappelblokjes gaar zijn.

6. Garneer het geheel met koriander en serveer met rijst of naanbrood.

 Bron van gezondheid

  • rijk aan vitaminen - B1, B6 en K
  • bevat veel essentiële voedingsstoffen - bètacaroteen, calcium en ijzer
  • goede bron van dieetvezels
Aardappel-, aubergine- en champignoncurry

Rachel is een enthousiaste kok die er plezier in heeft gezonde maaltijden en lekkernijen te maken voor haar vrienden en familie. En nu kan ook jij meegenieten!

 

Elke maand een heerlijk gezond recept in je mailbox?

Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!

Schrijf je in!

De A.Vogel Tuinen

Een gezond dagje uit - de oorsprong van de A.Vogel producten

Bekijk de film!

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Verkouden? Code Roze! Neem A.Vogel Echinaforce tabletten. Ervaar pure plantkracht.

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

tip

Ontvang elke maand van A.Vogel tips voor een gezonde lifestyle.

Schrijf je nu in >