Aambeien tijdens of na de zwangerschap?

Wat zijn aambeien eigenlijk?

Aambeien zijn gezwollen (uitgezakte) bloedvaten ter hoogte van de sluitspieren van de anus. Gek genoeg heeft iedereen aambeien. Het zijn namelijk zwellichamen om de anus lucht- en lekdicht af te sluiten. Maar, wanneer het normale aambeiweefsel zodanig gezwollen en geïrriteerd is dat het klachten veroorzaakt, spreken we van aambeien zoals we die in de volksmond kennen.

Waarom heb ik last van aambeien tijdens mijn zwangerschap?

Het is heel normaal om tijdens je zwangerschap last te hebben van aambeien. Wanneer de baby in je buik groeit, oefent hij of zij namelijk druk uit op je ingewanden, inclusief het uiteinde van je darmen. Daarnaast spelen ook de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap een rol bij de ontwikkeling van aambeien. Ze kunnen er voor zorgen dat je aderen opzwellen. Hierdoor krijgt naar schatting 70% van de zwangere vrouwen last van aambeien tijdens het tweede deel van de zwangerschap.

Aambeien na de bevalling

Veel vrouwen krijgen net na de bevalling last van aambeien. De oorzaak? Je aders komen onder enorm druk te staan tijdens met name het persen. Er is echter goed nieuws: zwangerschapsaambeien verdwijnen meestal vanzelf enkele weken na de geboorte van je baby. Maandenlang met dit vervelende probleem rondlopen is geen pretje. Het is dan ook aan te raden om je aambeien te behandelen.

Handige tips tegen aambeien

Natuurlijk is voorkomen beter dan genezen! Wil je het risico op aambeien tijdens je zwangerschap verkleinen, lees dan de volgende tips (en nog beter, doe er wat mee!):

• drink veel water, minimaal anderhalve liter per dag;
• begin de dag met een lauw glas water;
• eet veel vezels uit groenten en fruit;
• houd je ontlasting niet op;
• zorg voor een goede toilethouding;
• beweeg zo veel je kunt.