Je gaat op vakantie. Fijn hè? Even uit de dagelijkse sleur, nieuwe culturen opsnuiven in een andere omgeving. Voor velen is de vakantie een ...
Bewust zijn van je gevoel kan geen kwaad. Het kan juist goed zijn om extra aandacht te besteden aan je mentale welzijn. Maar hoe doe je dat? ...
Examenperiodes kunnen stressvol zijn. Veel studenten worstelen met de druk en de angst die gepaard gaan met deze belangrijke periode. De ...
De ene persoon met hooikoorts is de andere niet. De een heeft misschien het meeste last van pollen van bloeiende bomen, de ander heeft veel ...
Inspiratie voor een gezond leven!